Les changements hormonaux ralentissent la régénération et la réparation naturelles de la peau, qui perd ainsi de son éclat et de son élasticité et devient plus sujette aux rougeurs et aux irritations.

Chez la femme, la baisse d'œstrogènes entraîne un amincissement de l'épiderme, une perte importante de collagène et une diminution de l'acide hyaluronique (un humectant essentiel), ce qui altère l'éclat et la fermeté de la peau. Chez l'homme, la diminution de la testostérone réduit la production de sébum, provoquant sécheresse cutanée, rides plus visibles, amincissement et relâchement de la peau.

Chez tous les sexes, les fluctuations hormonales affaiblissent la barrière protectrice de la peau, la rendant plus vulnérable à la sécheresse et aux agressions environnementales qui accélèrent le vieillissement.

À cela s'ajoute la diminution des céramides liée à l'âge, qui compromet davantage la barrière protectrice, augmentant ainsi la perte d'hydratation et la réactivité.

Les soins de la peau ne consistent pas seulement à avoir une belle apparence, mais aussi à se sentir bien dans sa peau et en confiance à chaque étape.

Élaborez votre routine avec notre sérum Ectoine + Bakuchiol et notre crème hydratante réparatrice de barrière cutanée .

Au fil du temps, notre corps subit de nombreux changements, et notre peau ne fait pas exception.

Les bouleversements hormonaux, notamment pendant la péri-ménopause, la ménopause et l'andropause, ont un impact significatif sur la santé et l'apparence de notre peau. Ces changements, combinés au processus naturel de vieillissement, entraînent un ralentissement de la régénération et de la réparation cutanées, ce qui se traduit par une perte de cet éclat et de cette élasticité juvéniles que nous considérions autrefois comme acquis. Comprendre ces processus et adapter nos routines de soins de la peau en conséquence est crucial pour maintenir une peau saine et éclatante tout au long de notre vie.

Périménopause et ménopause

Chez les femmes, la transition vers la ménopause entraîne des fluctuations hormonales importantes qui affectent directement la santé de la peau. Avec la diminution du taux d'œstrogènes, la peau subit plusieurs changements :

1. Perte de collagène : L'œstrogène joue un rôle essentiel dans la production de collagène. Pendant la ménopause, les femmes peuvent perdre jusqu'à 30 % du collagène de leur peau au cours des cinq premières années, avec un déclin continu et progressif par la suite. Cette perte entraîne une diminution de la fermeté de la peau et la formation de rides.
2. Épisode de peau fine : La diminution des œstrogènes entraîne un amincissement et une fragilisation de la peau. Cet amincissement rend la peau plus vulnérable aux dommages et plus lente à cicatriser.
3. Baisse d'acide hyaluronique : Les œstrogènes influencent également la production d'acide hyaluronique, une molécule essentielle à l'hydratation de la peau. Lorsque son taux diminue, la peau perd sa capacité à retenir efficacement l'humidité.
4. Sèchessse et irritations : La combinaison de la perte de collagène, de l'amincissement de la peau et de la diminution de l'acide hyaluronique entraîne une peau plus sèche et plus facilement irritée. De nombreuses femmes ressentent des démangeaisons et une sensibilité accrue pendant cette période.
5. Acné et peau grasse : Paradoxalement, certaines femmes peuvent souffrir d'épidémies d'acné pendant la ménopause en raison du changement d'équilibre hormonal, en particulier l'augmentation relative des androgènes par rapport aux œstrogènes.

Andropause

Bien que moins évoqués, les hommes connaissent également des changements hormonaux avec l'âge, principalement en raison d'une diminution de la production de testostérone. Cette phase d'andropause apporte son lot de problèmes cutanés :

1. Formation de rides : La diminution de la testostérone peut entraîner une augmentation de la formation de rides, en particulier autour des yeux et sur le front.
2. Affaissement cutané : La diminution de la production de collagène, influencée par une baisse du taux de testostérone, entraîne une perte de fermeté de la peau et un affaissement, notamment au niveau de la mâchoire et du cou.
3. Sèche : La testostérone joue un rôle dans la production de sébum. Lorsque ses niveaux diminuent, les hommes peuvent avoir la peau plus sèche en raison d'une production d'huile naturelle réduite.
4. Épaisseur de la peau diminuant : Comme les femmes, les hommes voient également leur peau s'amincir avec l'âge, ce qui la rend plus vulnérable aux dommages et la fait cicatriser plus lentement.

Le processus de vieillissement et la santé de la peau

Au-delà des changements hormonaux, le processus naturel de vieillissement contribue lui-même à modifier notre peau :

Avec l'âge, le renouvellement cellulaire de la peau ralentit. Ce ralentissement signifie que les cellules mortes restent plus longtemps à la surface, ce qui entraîne un teint terne et une texture de peau irrégulière.

Les céramides sont des lipides qui jouent un rôle crucial dans le maintien de la barrière protectrice de la peau. Avec l'âge, la production de céramides diminue, ce qui entraîne :

1. Augmentation de la sécheresse : Une barrière cutanée compromise est moins efficace pour retenir l'humidité, ce qui entraîne une peau sèche chronique.
2. Sensibilité accrue : La barrière cutanée affaiblie rend également la peau plus sensible aux irritants et aux facteurs de stress environnementaux, augmentant ainsi le risque de rougeurs et d'irritations.
3. Altération de la cicatrisation : Des taux de céramides plus faibles peuvent ralentir les processus de cicatrisation naturels de la peau, ce qui rend plus difficile la réparation des dommages.

La combinaison d'une diminution de la production de collagène, d'élastine et d'acide hyaluronique entraîne une perte significative d'élasticité cutanée. Cela se manifeste par un relâchement cutané, des rides profondes et une perte de volume, particulièrement visibles au niveau de la mâchoire, du cou et des yeux.

Adapter sa routine de soins de la peau au vieillissement cutané

Comprendre ces changements est la première étape pour élaborer une routine de soins de la peau efficace qui répond aux besoins spécifiques de la peau vieillissante. Voici quelques stratégies clés :

Nettoyage en douceur

Comme la peau devient plus sensible avec l'âge, il est crucial d'utiliser des nettoyants doux et non agressifs. Recherchez des produits contenant des ingrédients hydratants comme la glycérine ou l'acide hyaluronique, sans parfum pour minimiser les irritations, et ayant un pH proche de celui de la peau (environ 5,5) pour maintenir la barrière cutanée naturelle.

Hydratation intensive

Lutter contre la sécheresse est une préoccupation majeure pour la peau vieillissante. Intégrez à votre routine des produits contenant de l'acide hyaluronique pour stimuler la rétention d'hydratation, et des émolllients comédogènes pour réparer et renforcer la barrière cutanée.

Stimulation du collagène

Bien que les produits topiques ne puissent pas remplacer entièrement le collagène perdu, certains ingrédients peuvent aider à stimuler sa production :

• Le bakuchiol (comme le rétinol) peut stimuler la synthèse du collagène et améliorer le renouvellement cellulaire de la peau.
• Les peptides peuvent signaler à la peau de produire plus de collagène.
• La vitamine C stimule non seulement la production de collagène, mais offre également une protection antioxydante.

Accueillir le vieillissement avec confiance

Si les changements liés à l'âge peuvent être difficiles, ils font aussi partie intégrante du parcours de la vie. En comprenant ces changements et en adaptant nos routines de soins de la peau en conséquence, nous pouvons nourrir notre peau et minimiser les signes visibles du vieillissement. N'oubliez pas que le but n'est pas de rester éternellement jeune, mais d'avoir une peau saine et rayonnante à chaque âge. Des produits comme ceux proposés par Schaf sont conçus en tenant compte de ces changements liés à l'âge, offrant des solutions ciblées pour les peaux matures. En intégrant ces produits à une routine de soins de la peau complète et en maintenant un mode de vie sain, vous pouvez embrasser avec confiance le processus de vieillissement, sachant que vous donnez à votre peau les soins qu'elle mérite. Le vieillissement est inévitable, mais la manière dont nous vieillissons dépend en partie de nous. Avec les connaissances, les outils et l'attitude appropriés, nous pouvons vieillir non seulement avec grâce, mais comme des pro – célébrant chaque étape de la vie avec une peau saine et éclatante qui reflète notre vitalité intérieure.

Alors, ne vieillissez pas simplement, vieillissez comme une pro, en abordant ce voyage avec confiance et éclat.

Q1. Le produit Schăf est-il sans danger pour la peau en période de périménopause et d'andropause ?
Oui. Nos formules sont sans parfum ni huiles essentielles, à pH équilibré et conçues autour d'actifs qui soutiennent la barrière cutanée.

Q2. Puis-je superposer des acides ou des rétinoïdes avec votre sérum ?
Vous pouvez, mais ce n'est peut-être pas nécessaire. Si vous le faites, alternez les nuits et évitez les acides à forte concentration.

Q3. Combien de temps faut-il pour voir des résultats ?
La plupart des gens remarquent une peau plus calme en 1 à 2 semaines ; la texture et le teint continuent de s'améliorer sur 4 à 8 semaines.

Q4. Les principes actifs ont-ils fait l'objet d'études cliniques ?
Oui, nous utilisons des ingrédients pour lesquels nous disposons de données cliniques (par exemple, l'ectoine, le bakuchiol, les peptides).

Q5. Cette procédure est-elle genrée ?
Non. La peau d'abord, les étiquettes ensuite. Les fluctuations hormonales nous affectent tous différemment.