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Peau sensible?

Lorsque les clients me posent des questions sur leur peau sensible, je leur demande quels autres produits ils utilisent. Quatre-vingt-dix-neuf pour cent du temps, ils me disent que c'est quelque chose avec de l'alcool asséchant, des parfums lourds ou des huiles essentielles agressives. Ont-ils des peaux à problèmes ou des produits à problèmes ?

Je leur dis qu'ils ont passé des années à utiliser des produits mal formulés, ce qui revient à manger de la malbouffe pendant des années. Je leur explique ensuite que leur peau n'est pas sensible, leur barrière cutanée est juste très faible.

Demandez aux dermatologues quels types de problèmes ils constatent ces jours-ci, et la réponse est : une barrière cutanée dégradée. Il n’est pas étonnant que les nouveaux mots à la mode en matière de beauté soient réparation de barrière et protection de barrière.



Les symptômes d'une barrière cutanée brisée comprennent une inflammation et une peau inégale et squameuse, et tous peuvent éventuellement conduire à d'autres problèmes car cela signifie que les défenses de la peau sont compromises. Outre les peaux sensibles, le dysfonctionnement de la barrière cutanée est également, au moins en partie, responsable de la rosacée, de l'eczéma, du psoriasis et de l'acné, qui sont tous en augmentation, selon des études épidémiologiques.

Quelle est la cause de ce dysfonctionnement de la barrière ? Utiliser trop de produits à la fois et les utiliser trop souvent.

C'est en grande partie le produit de notre obsession d'avoir une peau parfaitement propre et d'utiliser couche après couche de produits. Combinez la surcharge de produits et les agressions environnementales et vous obtenez la recette d’un désastre pour la barrière cutanée.

Voici comment éviter cela – ou aider à réparer les dégâts.

Qu'est-ce que le manteau acide et pourquoi vous devez absolument le protéger

Le manteau acide est le film protecteur d’huiles naturelles, d’acides aminés et de sueur qui recouvre votre peau. Si vous l'abîmez en frottant trop ou si vous le neutralisez avec des nettoyants alcalins, alors vous vous dirigez vers des problèmes de barrière : inflammations, allergies, éruptions cutanées.

Parler de manteau acide, c’est parler de pH. Vous ne voulez pas utiliser de nettoyants alcalins sur votre visage acide. Voici quelques conseils pour nettoyer la peau.

Nettoyer votre peau avec quelque chose d'alcalin interfère avec la capacité de la peau à se réparer et la rend moins élastique. Un pH élevé favorise également la croissance d’une bactérie appelée propionibacterium acids qui, comme son nom l’indique, joue un rôle majeur dans de nombreuses formes d’acné. Ce nettoyant pour le visage super moussant et moussant ? Il y a de fortes chances qu'il soit alcalin car les ingrédients qui lui confèrent ces qualités ont un pH élevé.

Christian Surber, professeur de dermatopharmacologie aux universités de Bâle et de Zurich et auteur d'études sur le manteau acide, suggère d'éviter les produits avec un pH supérieur à 7. Cela ne veut pas dire que plus le pH est bas, mieux c'est ; Le pH de la peau est d'environ 5,5 et la capacité à tolérer davantage d'acide dépend à la fois de votre peau et de la qualité de la formulation du produit.

La peau devient plus alcaline à mesure que nous vieillissons – activant des enzymes qui rongent le collagène – et les produits acides peuvent restaurer le pH, protégeant ainsi contre le relâchement cutané et le développement des rides.

L’expression « pH équilibré » ne veut rien dire. Si vous souhaitez un numéro précis, la marque doit le fournir. Même un chimiste cosmétique ne peut pas le deviner à partir des ingrédients.

La mauvaise nouvelle : lorsque les chercheurs ont testé 31 crèmes hydratantes largement disponibles aux États-Unis, leur pH variait entre 3,73 et 8,19, un effet dévastateur. Une étude allemande de 2018 a révélé que seulement un peu plus d’un tiers des crèmes hydratantes couramment disponibles avaient un pH acceptable.




échelle de pH

Peau à problèmes ou produits à problèmes ?


Un régime coréen en 10 étapes est une torture pour la peau. Les exfoliants chimiques comme les acides glycolique, lactique et salicylique sont généralement plus doux que les exfoliants physiques qui utilisent des particules, mais aucun ne doit être utilisé plus d'une ou deux fois par semaine.

La peau est tout simplement trop complexe pour qu’un seul ingrédient puisse faire le travail, et les produits contenant des émollients de qualité et de l’acide hyaluronique peuvent également aider à réparer la barrière cutanée et à reconstituer l’hydratation perdue.



Résumé

Nous pensons que pour obtenir une peau claire et d'apparence saine, une pratique simple, consistant à utiliser des produits non irritants pour nettoyer et nourrir la peau, doit être suivie afin de briser le cycle de surstimulation et de rétablir l'équilibre naturel de la peau. système de régénération.

Appliquer trop de produit entraîne votre peau à dépendre de ces produits - elle devient donc paresseuse, ne peut pas se débrouiller seule et ne trouve aucun équilibre avec tous les produits qui lui sont lancés - ce qui perpétue de nombreux problèmes de peau.

Notre philosophie minimaliste consiste à prendre du recul, à utiliser moins de produits mais de meilleure qualité, à exploiter la puissance du multitâche et, finalement, à s'engager dans une routine de soins de la peau plus simple et plus propre pour améliorer la santé de la peau.