Soins de la peau pour peaux sensibles.

Quand des clients me parlent de leur peau sensible, je leur demande quels autres produits ils utilisent. Dans 99 % des cas, ils me disent que c'est un produit contenant de l'alcool asséchant, des parfums forts ou des huiles essentielles agressives. Ont-ils un problème de peau ou des produits inadaptés ?

Je leur explique qu'ils utilisent depuis des années des produits mal formulés, un peu comme s'ils avaient consommé de la malbouffe pendant des années. Je leur précise ensuite que leur peau n'est pas sensible, mais que leur barrière cutanée est simplement très fragile.

Interrogez les dermatologues sur les problèmes cutanés qu'ils constatent actuellement, et la réponse est toujours la même : une barrière cutanée altérée. Il n'est donc pas étonnant que les nouveaux mots à la mode en matière de beauté soient « réparation de la barrière cutanée » et « protection de la barrière cutanée ».

Les symptômes d'une barrière cutanée altérée incluent l'inflammation et une peau irrégulière et squameuse, pouvant entraîner d'autres problèmes car les défenses de la peau sont compromises. Outre la sensibilité cutanée, le dysfonctionnement de la barrière cutanée est également responsable, au moins en partie, de la rosacée, de l'eczéma, du psoriasis et de l'acné, affections cutanées en augmentation, selon les études épidémiologiques. Des soins naturels pour peaux sensibles peuvent être bénéfiques.

Qu’est-ce qui provoque ce dysfonctionnement de la barrière ? L’utilisation simultanée d’un trop grand nombre de produits et leur utilisation trop fréquente.

C'est en grande partie dû à notre obsession d'avoir une peau parfaitement propre et à l'utilisation excessive de produits. Ajoutez à cela les agressions environnementales, et vous obtenez une véritable catastrophe pour la barrière cutanée.

Voici comment éviter cela — ou comment contribuer à réparer les dégâts.

Qu’est-ce que le manteau acide et pourquoi vous devez absolument le protéger ?

Le film hydrolipidique est la couche protectrice de sébum, d'acides aminés et de sueur qui recouvre la peau. L'abîmer par un gommage excessif ou le neutraliser avec des nettoyants alcalins peut entraîner des problèmes de barrière cutanée : inflammations, allergies, imperfections.

Parler du film hydrolipidique, c'est parler de pH. Il est déconseillé d'utiliser des nettoyants alcalins sur une peau acide. Voici quelques conseils pour nettoyer votre peau.

Nettoyer sa peau avec des produits alcalins perturbe sa capacité à se réparer et diminue son élasticité. Un pH élevé favorise également la prolifération de la bactérie Propionibacterium acnes qui, comme son nom l'indique, joue un rôle majeur dans de nombreuses formes d'acné. Ce nettoyant visage ultra-mousseux ? Il y a de fortes chances qu'il soit alcalin, car les ingrédients qui lui confèrent ces propriétés ont un pH élevé.

Christian Surber, professeur de dermatopharmacologie aux universités de Bâle et de Zurich et auteur d'études sur le film hydrolipidique, recommande d'éviter les produits dont le pH est supérieur à 7. Cela ne signifie pas pour autant qu'un pH plus bas est préférable ; le pH de la peau est d'environ 5,5 et la tolérance à une acidité plus élevée dépend à la fois du type de peau et de la formulation du produit.

Avec l'âge, la peau devient plus alcaline — activant des enzymes qui dégradent le collagène — et les produits acides peuvent rétablir le pH, protégeant ainsi contre le relâchement cutané et l'apparition des rides.

L'expression « pH équilibré » ne veut rien dire. Si vous souhaitez une valeur précise, la marque doit la fournir. Même un chimiste spécialisé en cosmétiques ne peut pas la deviner à partir des ingrédients.

La mauvaise nouvelle : lorsque des chercheurs ont testé 31 crèmes hydratantes largement disponibles aux États-Unis, leur pH variait de 3,73 à un niveau catastrophique de 8,19. Une étude allemande de 2018 a révélé qu’à peine plus d’un tiers des crèmes hydratantes courantes avaient un pH acceptable.

échelle de pH

Problèmes de peau ou problèmes de produits ?

Un rituel de soin coréen en 10 étapes est une véritable torture pour la peau. Les exfoliants chimiques, comme les acides glycolique, lactique et salicylique, sont généralement plus doux que les exfoliants physiques à base de particules, mais il est conseillé de ne pas les utiliser plus d'une ou deux fois par semaine.

La peau est tout simplement trop complexe pour qu'un seul ingrédient puisse faire le travail, et les produits contenant des émollients de qualité et de l'acide hyaluronique peuvent également aider à réparer la barrière cutanée et à reconstituer l'hydratation perdue.

Résumé

Nous pensons que pour obtenir une peau nette et saine, il faut adopter une pratique simple, basée sur le principe « moins c'est mieux », en utilisant des produits non irritants pour nettoyer et nourrir la peau afin de rompre le cycle de surstimulation et de rétablir l'équilibre naturel et le système de régénération de la peau.

L'application excessive de produits habitue votre peau à en dépendre ; elle devient alors paresseuse, incapable de se défendre seule et ne parvient plus à trouver un équilibre face à tous les produits qu'on lui lance, ce qui perpétue de nombreux problèmes cutanés.

Notre philosophie minimaliste consiste à prendre du recul, à utiliser moins de produits mais de meilleure qualité, à exploiter le pouvoir du multitâche et, en fin de compte, à s'engager dans une routine de soins de la peau plus simple et plus saine pour obtenir une peau plus saine.